احلى بنات
[size=24]السلام عليكم ورحمة الله
عزيزى الزائر يرجى التشرف بالدخول ان لم تكن عضو او التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة احلى بنات
التسجيل لا يستغرق الا ثوانى
روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة Icon_biggrin[/size]
احلى بنات
[size=24]السلام عليكم ورحمة الله
عزيزى الزائر يرجى التشرف بالدخول ان لم تكن عضو او التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة احلى بنات
التسجيل لا يستغرق الا ثوانى
روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة Icon_biggrin[/size]
احلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلى بنات

احلى منتدى بالدنيا ادخلى واعرفى بنفسك ممنوع للشباب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
الموقع : https://saso.sudanforums.net

روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة Empty
مُساهمةموضوع: روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة   روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة Icon_minitimeالأربعاء يناير 06, 2010 10:45 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

فى هذا الموضوع سنتناول نقاط هامة للدراسة سواء ابتائى اعدادى ثانوى جامعة

cheers

وكمان نصائح فى غاية الاهمية

تابعونااا



اولا___





• 1- مكان المذاكرة • يجب أن يكون المكان خالى من المشتتات السمعية (صوت تليفزيون – كاسيت-الخ) أو المشتتات البصرية ( شباك مفتوح !! ) و ألا يكون مكدس و إن يكون منظم .
• يجب إن يكون المكان جيد التهوية و الإضاءة و ذو درجة حرارة مناسبة.




2- و قت المذاكرة
* افضل وقت للمذاكرة من بعد الفجرحتى 12 ظهرا و من 6 م و حتى 10 م .

3- علاج النسيان* استخدام اكبر عدد من الحواس اثناء المذاكرة صوت مرتفع / كتابة بالورقة و القلم .
* اربط المعلومات مع ما هو حولك / و وظفها مع الواقع .
* اربط المعلومات معا بفكرة واحدة أو عنوان واحد حتى يكون تذكر جزء منها بداية لتذكر الباقى- أى سلسلة معلومات مترابطة بفكرة واحدة.
* الشرح للنفس و للآخرين
* كتابة ملخصات (تسميع صامت ).
* حل تدريبات و امتحانات بكثرة .
* المراجعة المتكررة المستمرة .

و الآن كيف تعالج الخمول ؟


علاج الخمول ( كسل / ميل للنوم )
أسباب الخمول

التغذية
: الاطعمة الدسمة ( المقليات – المسبكات – الحلويات )•
النوم
: ( الكثير أو القليل )

المنبهات
: كثرة تناول الشاى و القهوة فهى تعطى شعور كاذب بالنشاط و لفترة يعقبها شعور بالإرهاق و الكسل.


تابعونااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://saso.sudanforums.net
 
روشتة التفوق ادخلى بسرررررعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حوار بين الحب والحزن ادخلى بسرعة
» اروع استخدامات الجلسرين ادخلى وتعرفى عليها
» رابطة دعوات نجم الجيل (تامر حسنى) ادخلى بسررررررعة وادعيله
» ربنا ياخد استاذ مصطفى حسنى وجميع اعضاء المنتدى يله ادخلى وادعى معانا
» ادخلى وشوفى ماسكات طبيعيه لتفتيح البشره, وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى بنات :: تجمع بنات الثانوية العامة-
انتقل الى: